ホースセラピー

アニマルセラピーの中でも馬を使ったホース・アシステッドセラピーは、心身両面への直接的セラピー効果が認められています。

欧米では乗馬療法として古代ギリシャの時代から長い歴史を持っています。

 

※ホースセラピーを受けていただくにあたって

別途費用は発生しません。

心理的効果

馬は本来群れで行動する社会性を持ち、人よりも大きな体を持ちながら従順で、心優しい動物です。
馬の気持ちを考えて世話をすることや、乗馬で馬を操ることで馬と気持ちが通い合う喜びが生まれ、相手の気持ちを慮る能力を養います。

また、馬の温かさから心のやすらぎが生まれます。
大きな馬の背に揺られ、言葉が不十分だとしても意思を通じ合わせることによって、自信が回復し、喜びや楽しみがあふれ、日常のストレスや孤独感を癒してくれます。

何より、乗馬の回数をこなすことにより、乗馬スキルの向上はもとより情緒も安定し、自信を持つことで「今度は、○○してみよう!」という意欲や向上心も養うことができます。

※専門指導員の見極めにより、馬の大きさ・立位での乗馬・馬の歩調の調整など、体幹と平衡バランス感覚が向上するよう一人ひとりに合った目標設定も組み込まれています。

 

■具体的な心理効果

☑馬を眺めているだけでも、可愛い仕草に癒される

☑感情表現が豊かに

☑馬の温かさに触れ、生き物の「命」を感じる

☑世話をすることにより、思いやりの心、責任感、自主性が養われる

☑集中力UP

身体的効果

馬に乗り、ただ歩くだけでその高さや温もり、振動やリズムが脳を刺激し、日常で使わない筋肉や神経を使うマッサージ効果があります。

馬に乗ってバランスをとることにより、背筋・腹筋を中心に筋力強化、腰痛の予防、バランス感覚の改善、感覚統合につなげます。
乗馬のリズムは特別な技術を必要としなくても、馬にまたがっているだけで、足やひざに負担をかけずに運動効果が得られます。

 

■具体的な身体的効果

☑体幹トレーニング(腹筋・背筋を鍛え、平衡バランス感覚を養う)

☑機能回復、筋肉強化、リハビリ効果

☑血流を良くし、脳を刺激し、活性化させる

☑無理なくできる有酸素運動

どんな馬に乗れるの?

10数頭のロバと馬が出迎えてくれます。
最初は体格の小さなポニーからチャレンジするので、初心者の方や小さなお子様でも安心して乗馬することができます。
もちろん、専門の指導員の引率により、事故防止も徹底しております。

また、慣れてくるとポニーよりも体格の大きなサラブレッドにも乗馬することができます。
ほかにも、犬や猫、ウサギ、ニワトリとも戯れることができ、風光明媚な大自然の中で大人でも心のリフレッシュ効果が体験できます。

その他、乗馬に際しての「注意点」や「馬にしてもらいたいこと」を事前に学習し、ルールを守ることや好ましい行動の定着も養います。

エブリでは、外出の際には子どもたちの中から「その日のリーダー」を専任しており、人をまとめるリーダーの役割や能力を養うことも含んでいます。